週末は皇居ラン！

寒い寒い寒い！
寒い日にこそ　アクテイブに動かなくちゃ！
ということでアクテイ部の波湖です。

皆さんは寒さ対策をどうしてますか？
私はエイヤー！でベットを抜け出し、朝ランで体の中から温めるようにしています。
荒技のようですが、実はこれが一番です。

でも本当はヌクヌクしたベットを出るのにかなり葛藤し、格闘します(笑)